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孕期“虚”的表现 气血不足
发布时间:2016-06-17   查看次数:944

,孕期头晕,孕期疲劳,,孕期感冒,孕期失眠,孕期无力,这些虚弱症状常常会找上孕妇,特别是孕期贫血对胎儿的生长发育及孕妇生产非常不利。

1)孕期贫血大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了怀孕中期和怀孕晚期,当孕妇身体中没有足够的铁来制造所需的血红蛋白时,就会出现贫血症状。
2)孕期头晕多数情况下,心血管系统和神经系统能够适应这些变化,但偶尔也会出现不适应的情况,感到头重脚轻或有点头晕,但如果你真的晕倒了,麻烦可就大了。
3)孕期疲劳的时间因人而异,不过到了怀孕中期,你可能会开始感到自己又恢复正常了。但别高兴得太早,到怀孕7个月左右的时候,你可能又开始打不起精神,感觉疲劳了,因为胎儿需要营养,母体更需要给养。
4)孕期感冒,如果你觉得自己必须才能解决问题,一定要注意在咨询医生,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。
5)孕妇失眠是很常见的,和孕妇气血不足关系很大,除了必须的滋补以外,尽量把最后一餐安排得早一些,好让身体有时间来消化食物。

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